10일커팅1 [🔥D-10 기다려라, 오키나와! 커팅 프로젝트 시작] 10일 안에 복근 만들기 가능할까? 🔥 D-10 체지방 커팅 프로젝트 시작안녕하세요! MMR 맨즈빌더 입니다.! 앞으로 오키나와 출국까지 딱 10일남았습니다. 해서 오늘부터 매일매일 단기 커팅을 기록할 브이로그 시리즈를 시작합니다.오키나와의 에메랄드빛 해변에 선명한 복근과 근육라인. 여름의 근육은 해변에서 가장 빛난다고 생각하기 때문에 인생의 가장 아름다울 한 순간을 또 기록하기위해...!!!인바디 수치 공개전신 미러샷 (앞, 측면)오늘부터 달라지는 루틴 소개📍 현재 상태 (InBody 기록)체중: 82.2kg골격근량: 39.4kg체지방량: 12.8kg체지방률: 15.6%※ 기록 기준일: 2025년 7월 31일🎯 목표 수치 (D-day까지)체지방률 11.0% 이하골격근량 최대한 유지시각적으로 복근 라인 확인 가능 상태우선 최대한 체지.. 2025. 8. 1. 이전 1 다음
